Трикинг

Смешиваем боевые искусства, акробатику, гимнастику и чуток брейкданса, получаем ловкость и грацию кошки.

Выкрутить координацию, гибкость и выносливость на максимум — это точно про трикинг. Тут же всякие вращения, прыжки, обороты на 360 градусов и трюки в невесомости. Но не надо переживать из-за сложности. Трикеры-новички сначала осваивают элементарные движения и усложняют технику постепенно. Сразу брать быка за рога можно только тем, у кого уровень физической подготовки выше среднего.

Трикинг про свободу. Нет тут правил, законов и стандартов. Есть набор традиционных ударов и сальто, но изобретать собственные эффектные быстрые движения никто не запрещает. Всё зависит от возможностей и физической формы каждого трикера. Поэтому, кстати, и возраст не важен.

Ты можешь научиться всему этому здесь!